Zrozumieć skórę

Najważniejsze infomacje o skórze wrażliwej

Osoby posiadające skórę wrażliwą odczuwają nieprzyjemne objawy na skórze twarzy, którym może towarzyszyć rumień (zaczerwienienie). Tymi objawami mogą być szczypanie, uczucie rozciągania, uczucie ciepła, a nawet pieczenia i rzadziej świąd. Często osoby posiadające skórę wrażliwą wykazują słabą tolerancję na produkty kosmetyczne do twarzy.

Główną cechą skóry wrażliwej i nadwrażliwej jest jej zwiększona reaktywność, znacznie wyższa niż w przypadku skóry normalnej. Osoba o takim typie skóry odczuwa szczypanie, ciepło, mrowienie oraz świąd (rzadziej), najczęściej w sposób nieregularny.

Czasem towarzyszy temu zaczerwienienie, a uczucie dyskomfortu pojawia w sposób nasilony w reakcji na bodźce różnego rodzaju, które normalnie nie powinny wywoływać podrażnień

Takimi bodźcami mogą być czynniki:

Fizyczne

promieniowanie UV, ciepło, zimno, wiatr, różnice temperatur, tarcie…

Chemiczne

kosmetyki, mydła, woda, golenie się u mężczyzn…

Psychologiczne

stres, emocje…

Hormonalne

cykl miesiączkowy…

Czynniki zewnętrzne

ostre potrawy…

Skóra wrażliwa i nadwrażliwa reaguje zatem na bodźce, które nie mają wpływu na inne rodzaje skóry. Ta nadwrażliwość skóry wynika z obniżenia jej progu tolerancji. Im bardziej skóra jest wrażliwa, tym niższy jest jej próg tolerancji. W przypadku skóry wrażliwej reaktywność objawia się w sposób tymczasowy, w pewnych momentach.

W przypadku skóry nadwrażliwej reaktywność jest stała lub prawie stała, a jej próg tolerancji jest bliski zeru.

Twarz osoby używającej płynu micelarnego

Dwa podstawowe czynniki są odpowiedzialne za obniżanie progu tolerancji oraz powodowanie nadmiernej wrażliwości.:

Przede wszystkim naskórek skóry wrażliwej i nadwrażliwej ma zaburzoną funkcję ochronną. Przez to skóra szybciej się odwadnia, a przenikanie czynników potencjalnie drażniących staje się łatwiejsze.
Równie istotne jest, że skóra wrażliwa wydziela w nadmiarze niektóre neuroprzekaźniki przez zakończenia nerwów powierzchniowych oraz cytokiny zapalne (substancje wydzielane przez komórki skóry). To zaburzone wydzielanie jest także przyczyną uczucia dyskomfortu u osób z problemem wrażliwej skóry. Skóra wrażliwa i nadwrażliwa charakteryzują się również nadmierną produkcją wolnych rodników.

Mother and daughter sitting and together

Zjawisko skóry wrażliwej jest często spotykane, dotyczy 1/3 osób dorosłych.

Częściej dotyczy kobiet (60%) niż mężczyzn (40%). Czasami skóra jest bardziej wrażliwa z powodów genetycznych, w szczególności dotyczy to skóry jasnej, ale kolor skóry nie ma wpływu na jej wrażliwość. Częstotliwość występowania tego zaburzenia zazwyczaj zmniejsza się z wiekiem.

Na skórze wrażliwej mogą występować objawy kliniczne patologii skórnych, np. trądzik różowaty, egzema, łojotokowe zapalenie skóry. Brak ostrożności wobec czynników wywołujących wrażliwość skóry sprzyja pojawianiu się i nasilaniu zjawiska wrażliwości.

Posiadanie skóry wrażliwej pociąga za sobą skutki psychologiczne, ponieważ objawy mogą utrudniać życie w różnych momentach dnia codziennego. Ważne jest także branie pod uwagę innych typów patologii dermatologicznych, gdyż niektóre miejscowe terapie są gorzej tolerowane przez skórę wrażliwą.

Skonsultuj się ze swoim dermatologiem, aby zidentyfikował czynniki wywołujące lub pogarszające reakcję skórną oraz aby zaproponował odpowiednie preparaty. Lekarz zbada Cię w celu wykluczenia podejrzenia trądziku różowatego, egzemy lub łojotokowego zapalenia skóry, mogących być przyczyną nadwrażliwości skóry, które wymagają podjęcia odpowiednich kroków.

Należy maksymalnie ograniczać wszystkie agresywne czynniki oddziałujące na skórę:

Narażenie na zimno,
Podrażniające produkty oraz kosmetyki (peeling, nieodpowiednie kremy…),
U mężczyzny golenie będzie wymagało odpowiednich produktów oraz wystarczająco dużo czasu (kontakt z ciepłą wodą przez co najmniej 3 minuty, aby zmiękczyć zarost),
Wrażliwość zwiększa się przez szkodliwe działanie słońca, ważna jest także odpowiednia fotoprotekcja.

Używaj produktów kosmetycznych łagodzących i w niezbyt dużej ilości. Myj twarz łagodzącym produktem do higieny, najlepiej niewymagającym zmywania, bez zapachu, bez konserwantów.
Osusz ostrożnie twarz, bez pocierania.

W codziennej pielegnacji skóry wrażliwej nakładaj delikatnie, 1 do 2 razy dziennie, preparat pielęgnujący dobrze tolerowany (bez zapachu, bez konserwantów) działający przeciwko reakcjom zapalnym.

Nakładaj delikatnie, 1 do 2 razy tygodniowo, nawilżający środek pielęgnacyjny typu maseczka.

Makijaż powienin być delikatny i odpowiednio dopasowany.