"Skórę z egzemą należy odpowiednio pielęgnować i w razie potrzeby podjąć leczenie.

Anne-Laure, mama Maxima (10 lat) i Hadriena (4 lata)

Na całym świecie coraz więcej dzieci cierpi na egzemę atopową, problem, który według obserwacji dermatologów stale się nasila. Dotyka on od 10 do 30% dzieci w krajach uprzemysłowionych, a liczba przypadków potroiła się w ciągu 30 lat! Medyczna nazwa tej szczególnej formy egzemy to atopowe zapalenie skóry (często określane skrótem AZS). Objawy zwykle zaczynają się około 3 miesiąca życia, ale nie ma tu reguły - mogą pojawić się zaraz po urodzeniu lub długo później. Tę bardzo częstą, choć niezakaźną chorobę skóry można rozpoznać po suchych, czerwonych plamach na twarzy i ciele. W jej przebiegu często pojawiają się także małe pęcherzyki wypełnione płynem, które mogą się sączyć i pozostawiać strupy. A swędzenie jest intensywne! Nie jest to komfortowe ani dla malucha, ani dla jego rodziców...

Atopic dermatitis in infants

6 podstawowych informacji o AZS

  1. Atopowe zapalenie skóry jest często trudne do zdiagnozowania, co może powodować zaniepokojenie i negatywne emocje u rodziców.
  2. Atopowe zapalenie skóry charakteryzuje się nawrotowym przebiegiem, z okresami zaostrzeń i remisji, które występują naprzemiennie. Nawilżanie skóry odpowiednimi produktami to najlepszy sposób na zapobieganie zaostrzeniom egzemy.
  3. AZS NIGDY nie jest zaraźliwe.
  4. AZS może mieć podłoże genetyczne i występować rodzinnie. Jeśli masz AZS, istnieje większe prawdopodobieństwo, że Twoje dzieci również będą je miały, zwłaszcza jeśli drugi rodzic także ma egzemę atopową. Jednak niektóre dzieci mogą mieć atopowe zapalenie skóry pomimo tego, że nigdy w rodzinie nie występowało.
  5. Charakterystycznym objawem AZS jest bardzo sucha, porowata jak gąbka skóra, stanowiąca niedostateczną barierę dla środowiska. Reaguje praktycznie na wszystko - zimno, źle dobrane produkty higieniczne, mydło, pot, słońce, kurz, tkaniny, stres, jedzenie...
  6. Wyprysk u niemowląt i dzieci musi być ZAWSZE objęty opieką lekarską, pomimo tego, że w większości przypadków choroba ustępuje przed okresem dojrzewania.

Przeczytaj również nasz artykuł: Przyczyny AZS i źródła zaostrzeń choroby

Article - Eczema Accalmie

Zaostrzenia wyprysku

  • Na skórze pojawiają się plamy, początkowo różowe, które stają się coraz bardziej czerwone i zgrubiałe.
  • Stan zapalny skóry powoduje intensywne swędzenie. Jeśli Twoje dziecko drapie się, stan zapalny będzie się pogarszał, powodując jeszcze większy świąd i zwiększając ryzyko infekcji.
  • W wyniku intensywnego drapania w obrębie chorobowo zmienionej skóry mogą pojawić się grudki, krosty lub pęcherzyki wypełnione płynem surowiczym, które przekształcają się w strupki. Cały obszar może być obrzęknięty i puchnąć (œdema). Na tym etapie ryzyko infekcji bakteryjnej, zwłaszcza gronkowcem złocistym, jest największe.  
  • Drapanie powoduje powstawanie małych ran, które dodatkowo komplikują sytuację.
Article - Eczema Skin

Uspokojenie choroby / remisja

  • Najczęściej miejscowe stosowanie kortykosteroidów pomaga leczyć skórę, zmniejszyć stan zapalny i świąd, ale skóra jednak nadal pozostaje sucha.
  • Swędzenie wciąż jest często odczuwalne, a w skórze nadal mogą występować mikrozapalenia. Należy codziennie nawilżać skórę emolientami.
  • Po kilku tygodniach może nastąpić ponowne zaostrzenie choroby. Zaostrzenia i remisje pojawiają się cyklicznie, jednak dobre nawilżenie, odżywienie i ukojenie umożliwiają złagodzenie objawów zaostrzeń.

Article - Child Atopic Schema 1

1. Skóra jest bardzo sucha i brakuje jej zarówno wody, jak i lipidów.
Powinna zostać odżywiona i intensywnie nawilżona.

2. Skóra słabo pełni swoją funkcję barierową. Najbardziej zewnętrzna warstwa jest bardziej przepuszczalna.
Skórę należy chronić przed mikrourazami (takimi jak drapanie lub zbyt agresywna higiena), które mogą jeszcze bardziej ją podrażniać.

 

Article - Child Atopic Schema 2

3. Skóra przepuszcza alergeny (czynniki zewnętrzne: takie jak kurz, roztocza itp.) i staje się stopniowo coraz bardziej wrażliwa, co powoduje nadwrażliwą reakcję układu odpornościowego.
Niemożliwe jest wyeliminowanie wszystkich alergenów (nie tylko we własnym domu), jednak można kontrolować wszystkie te czynniki oraz wzmacniać barierę skórną, tak aby lepiej broniła się przed czynnikami środowiskowymi.

4. Organizm twojego dziecka broni się przed zewnętrznymi atakami, wywołując zapalenie skóry - wyprysk atopowy, który możesz zaobserwować na jego skórze.
Stosowanie miejscowych kortykosteroidów jest całkowicie uzasadnione na tym etapie w celu złagodzenia stanu zapalnego.

  • Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatologist, France

    Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatolog.

    Dopasowane do potrzeb skóry leczenie i pielęgnacja są kluczowe, aby poradzić sobie z AZS oraz aby dziecko nie musiało ponosić negatywnych konsekwencji tej choroby.

    Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatolog.

Zapamiętaj!

Nie czekaj, aż AZS u dziecka samo zniknie. Działaj proaktywnie. Istnieją różnego rodzaju rozwiązania, które pomagają zapobiegać i leczyć zaostrzenia (w tym miejscowe kortykosteroidy). Naprawdę nie ma powodu, aby dziecko cierpiało z powodu atopowego zapalenie skóry, skoro możliwe jest kontrolowanie zaostrzeń i ułatwianie życia dzieciom  oraz ich rodzicom!

Mięczak zakaźny (molluscum contagiosum) to choroba skóry często występująca u małych dzieci. Znika samoistnie z czasem, ale może również okresowo nasilać egzemę. 

Julia zawsze miała atopowe zapalenie skóry, ale w ciągu ostatniego roku sytuacja się pogorszyła. Z powodu mięczaka zakaźnego ma więcej czerwonych plam na nogach niż wcześniej, a także wiele małych grudek...

Aude, mama 5-letniej Julii

  • Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatologist, France

    Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatolog.

    Bardzo zaraźliwy wśród dzieci mięczak zakaźny jest wirusem, który charakteryzuje się obecnością na skórze małych, gładkich i twardych grudek. Gdy skóra z AZS jest stymulowana przez czynnik zewnętrzny, jedynym sposobem, w jaki może zareagować, jest wyprysk. Mięczak wywołuje zaostrzenie egzemy wokół grudek, co może prowadzić do infekcji w tym obszarze, jeśli dziecko się drapie. Wykwity u dzieci pozostają zakaźne, dopóki mięczak nie zniknie, co zwykle następuje samoistnie. Egzema sama w sobie jednak nigdy nie jest zakaźna. W zależności od stopnia nasilenia mięczaka, lekarz może podjąć decyzję o usunięciu zmian, na przykład za pomocą łyżeczkowania lub krioterapii.

    Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatolog.

Nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę, ale AZS ze względu na fakt, iż jest chorobą widoczną dla innych, może mieć negatywny wpływ na psychikę, co przejawia się również w zachowaniu dzieci. Najważniejsze jest zachowanie czujności i udzielanie wsparcia dziecku.

Parents with atopic baby

Niektóre dzieci przez całe życie borykają się z AZS i nie mają pojęcia, jak to jest żyć bez niego! Inne zaczynają odczuwać swędzenie i nieprzyjemne odczucia związane z tymi czerwonymi plamami, gdy podrosną. Niezależnie od wieku, doświadczenie to zwykle wpływa w jakiś sposób na zachowanie dzieci, w zależności od tego, jak intensywne są objawy.

1. Twoje dziecko często budzi się w nocy i łatwo się denerwuje

Jest to klasyczny scenariusz wśród niemowląt i dzieci z AZS. Odczuwają one pieczenie i swędzenie, co zakłóca ich sen w nocy i podczas drzemek. W związku z tym nie śpią wystarczająco dużo, co jest w tym wieku bardzo ważne. W zależności od dziecka, zmęczenie może kumulować się do tego stopnia, że łatwo traci ono panowanie nad sobą w ciągu dnia, jego nastrój nagle się zmienia i może stać się bardzo drażliwe.

" W zeszłym tygodniu Julia miała czerwoną plamę, która jej przeszkadzała. Nie chciała kłaść się spać i poprosiła o zastosowanie maści do leczenia miejscowego. Bała się, że nie będzie mogła spać z powodu egzemy. Nałożyłam emolient, zamiast maści, ponieważ nie było to konieczne. Zadziałało. Julia się uspokoiła i bez problemu poszła spać."
Aude, mama 5-letniej Julii

2. Twoje dziecko nie może się uspokoić

Jest to również wynikiem swędzenia i dyskomfortu powodowanego przez wyprysk atopowy. Niemowlęta często wydają się nadmiernie pobudzone, dużo się ruszają i wiercą. Większe dzieci mogą mieć problemy z pozostaniem w bezruchu przez dłuższy czas (np. w ławce), co może być źle odbierane w szkole. Mogą mieć trudności z koncentracją, ruszają się, drapią, często zmieniają pozycję i są postrzegane jako niespokojne. 

3. Twoje dziecko nie czuje się dobrze z samym sobą

Jeśli objawy atopowego zapalenia skóry są zaostrzone i choroba trwa miesiącami lub latami, może wpływać na  obniżenie własnej wartości dziecka. Dr Bourrel-Bouttaz, dermatolog, przeanalizowała autoportrety narysowane przez dzieci z atopowym zapaleniem skóry. Zauważyła w nich uczucia i emocje, które są typowe dla tych dzieci. Mogą czuć się inaczej niż inni i mogą mieć bolesny obraz swojego ciała, co może prowadzić do głębokiego smutku, który często jest dobrze ukrywany. Rodzice, mimo zmartwień, powinni otoczyć swoje dziecko troską, uspokajać je oraz zapewnić mu niezbędne wsparcie psychiczne, która pozwoli mu poradzić sobie w trudnych sytuacjach.

„…podczas lockdownu Julia rzadko chodziła do szkoły, więc nie musiała ubierać spodni lub spódnicy i mogła mieć odkryte nogi. W tym roku zamierzam z nią porozmawiać, ponieważ ma plamy egzemy i mięczaka zakaźnego. Musi nauczyć się nie przejmować opiniami innych. Dzieci, nawet gdy są małe, nie zawsze są miłe. W każdym razie przyjmę moje standardowe podejście i nie będę robić z tego wielkiego problemu."
Aude, mama 5-letniej Julii

AZS ma realny wpływ na psychikę dziecka

Atopowe zapalenie skóry nie stanowi zagrożenia dla życia ani nie jest zaraźliwe, jednak może znacząco wpłynąć na życie rodziny. W przypadku wyprysku niemowlęta nie mają innego sposobu wyrażania dyskomfortu niż płacz, zarówno w ciągu dnia, jak i w nocy. Rodzicom trudno jest zachować spokój, gdy dziecko płacze każdej nocy. Starsze dzieci mogą opowiadać o swoim dyskomforcie, ale mogą też być rozdrażnione, smutne lub nadpobudliwe - takie zachowania mogą zostać źle zinterpretowane. Lepiej jest zrozumieć psychologiczny wpływ atopowego zapalenia skóry, aby móc radzić sobie z nim we właściwy sposób.

  • Joël Pacoret, Psychologist

    Joël Pacoret, Psycholog.

    Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest fakt, że im lepsza kondycja skóry, tym lepsze samopoczucie dziecka i szansa na zdrowy rozwój.

    Joël Pacoret, Psycholog.

Wpływ AZS u dziecka na życie rodzinne

To oczywiste, że rodzice są na pierwszej linii frontu. Często są fizycznie wyczerpani. Przerywany sen dzieci również powoduje nieprzespane noce dla rodziców. Zmęczenie narasta, zastanawiają się, jak długo to potrwa, a ich najgłębsze rezerwy cierpliwości są wykorzystywane, aby się nie złościć.

Z psychologicznego punktu widzenia rodzice dzieci z AZS często czują się osamotnieni i bezsilni. W przypadku wyprysku atopowego u dziecka nawiązanie więzi z dzieckiem może być czasami trudne. Wielu rodziców mówi o samotności i dezorientacji. Niektórzy mogą nawet odczuwać poczucie winy, jakby czuli się odpowiedzialni za to, co dzieje się z ich dzieckiem.

"Widok jej nóg z czerwonymi plamami sprawia, że moje samopoczucie pogarsza się. Czuję się trochę bezsilna. Kortyzon łagodzi, ale używanie go przez cały czas nie jest wskazane. Emolient również łagodzi swędzenie, ale nie zawsze łatwo jest go nakładać codziennie, zwłaszcza gdy stan skóry się zaostrza. Tak naprawdę nigdy do końca nie jestem pewna, co robić... "
Aude, mama 5-letniej Julii

Consequences on family life due to eczema in child
  • Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatologist, France

    Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatolog.

    To normalne, że rodzice martwią się, ponieważ ich dziecko nie czuje się dobrze. Atopowe zapalenie skóry nie jest czymś, za co odpowiedzialni są rodzice. Egzema atopowa to wpływ współczesnego świata na określoną cechę genetyczną. Pięćdziesiąt lat temu tylko 3% dzieci miało atopowe zapalenie skóry... Problemem jest środowisko, a dokładniej jego zanieczyszczenie. Zanieczyszczenia zmieniają sposób funkcjonowania naszych genów.

    Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatolog.
  • Joël Pacoret, Psychologist

    Joël Pacoret, Psycholog.

    Atopowe zapalenie skóry jest związane z predyspozycjami genetycznymi. Jest to wynik „biologicznej loterii” i rodzice nie mogą nic zrobić, aby to zmienić. Choroba generuje oczywiście zmęczenie, a także może powodować napięcia i kłótnie w związku. Zmęczenie i stres są jednak normalne we wszystkich rodzinach, niezależnie od tego, czy dzieci mają AZS, czy nie! Dlatego ważne jest, aby oddzielić to, co jest związane z chorobą, od tego, co nie jest. Jako rodzice powinniście rozmawiać, aby wzmocnić swoje partnerstwo i lepiej radzić sobie w stresujących sytuacjach. Jeśli chodzi o rodzinę i przyjaciół, ważne jest, aby wyjaśnić im problemy związane z AZS i określić wspólnie rodzaj podstawowej „umowy” dotyczącej tego, co należy robić, a czego należy unikać w przypadku dziecka z egzemą (dieta, pielęgnacja skóry), zwłaszcza gdy bliscy opiekują się dzieckiem pod Twoją nieobecność. Nie zawsze będzie tak skutecznie, jak w domu, ale to także okazja do nauki - nie wszystko możemy mieć pod kontrolą.

    Joël Pacoret, Psycholog.

Eczema in child

1. Nie czekaj z konsultacją lekarską, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości

Nie wahaj się udać do lekarza lub dermatologa, gdy tylko zauważysz podejrzaną wysypkę, która ma wszystkie objawy klasycznego AZS. Pamiętaj również, że w placówkach medycznych dostępne są specjalne usługi związane z atopowym zapaleniem skóry. Diagnoza nie zawsze jest łatwa i może zająć trochę czasu. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest wprowadzenie leczenia AZS u Twojego dziecka, aby zaostrzenia były jak najbardziej rozłożone w czasie. Spróbuj również zidentyfikować wszelkie czynniki wyzwalające: ciepło, zimno, dieta, aktywność, odzież, środki do prania, produkty toaletowe... Wszystkie te informacje mogą być przydatne dla lekarza.

Warto wiedzieć

"Atopowe zapalenie skóry nie zawsze jest postrzegane jako choroba. A jeśli nie ma choroby, nie ma leczenia! Związek świądu z AZS dość często jest ignorowany. W rezultacie rodzice stosują miejscowe kortykosteroidy zbyt późno i niewystarczająco długo. Nie wiedzą, kiedy zacząć i kiedy przestać."

Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatolog (Francja)

2. Zmień swoje nawyki

Dostosuj swoją codzienność do realiów!

  • Po pierwsze, upewnij się, że używasz odpowiednich kosmetyków i produktów pielęgnacyjnych dostosowanych do atopowej skóry dziecka: na przykład delikatnego olejku pod prysznic, a nie mydła. Pamiętaj, że nakładanie odżywczego kremu lub balsamu emolientowego powinno być codziennym rytuałem, aby Twoje dziecko czuło się komfortowo. Lepiej jest uczyć je nawyków dbania o skórę od najmłodszych lat, aby mogły stać się niezależne i dbać o siebie.

"Mają wiele zaostrzeń, ale zauważyłem, że jeśli zastosuję krem nawilżający, stan ich skóry się poprawia".
Anne-Laure, mama Maxima (10 lat) i Hadriena (4 lata)

Warto wiedzieć

"Emolient może czasami szczypać. To normalne!"

Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatolog (Francja)

Nakładanie emolientu na skórę podrażnioną w AZS może wywoływać uczucie szczypania i pieczenia. Jest to normalne i nie należy przerywać leczenia lub stosowania kremu. Należy stosować miejscowy kortykosteroid, a także emolient, dopóki skóra nie wróci do normy.

Ważne, by przy zaostrzeniach zastosować odpowiednie leczenie, a w okresie remisji regularnie stosować emolienty.

  • Joël Pacoret, Psychologist

    Joël Pacoret, Psycholog.

    Nakładanie emolientu może być wyjątkową chwilą, którą dzielisz z dzieckiem. Najlepiej, jeśli oboje zachowujecie spokój i cały proces nie trwa zbyt długo. Czasami podrażniona skóra może nieprzyjemnie reagować na emolient, ale nie dzieje się tak za każdym razem. Najważniejsze jest, aby była to czynność wykonywana regularnie i aby zarówno dziecko, jak i rodzice widzieli płynące z niej korzyści: im częściej to robimy, tym lepsze są efekty.

    Joël Pacoret, Psycholog.

Odzież

Wybieraj odzież wykonaną z miękkiego materiału, który nie kłuje, nie uciska i nie podrażnia skóry.

Reakcja skóry

Zawsze pamiętaj, że skóra dziecka może reagować na różne czynniki środowiskowe, co ma kluczowe znaczenie w przypadku uprawiania sportu, aktywności na świeżym powietrzu i hobby.

Staramy się, aby jej kąpiel nie była zbyt gorąca i osuszamy skórę bez nadmiernego pocierania, ale tak, aby była sucha. Uważamy również na ubrania, wybierając miękkie materiały i wygodne kroje”.
Aude, mama 5-letniej Julii

Chłopcy nie zawsze mają ochotę iść na plażę. Sól i piasek mogą powodować pieczenie skóry".
Anne-Laure, mama Maxima (10 lat) i Hadriena (4 lata)

To część życia - nie zawsze możemy kontrolować środowisko zewnętrzne. Jednocześnie, jeśli niektóre czynności są zbyt bolesne lub krępujące, zawsze można znaleźć inne aktywności, z których wszyscy będą zadowoleni."
Joël Pacoret, Psycholog

Siostry i bracia dziecka dotkniętego chorobą mogą mieć wrażenie, że rodzice zawsze rozmawiają o AZS, a reszta rodzeństwa jest mniej ważna.

  • Joël Pacoret, Psychologist

    Joël Pacoret, Psycholog.

    Konflikty między rodzeństwem i uczucie zazdrości są normalne. Stanowią część tego, czego dzieci muszą się nauczyć, aby przygotować się do życia w społeczności. Nadal jednak konieczne jest budowanie równowagi w waszych relacjach, starając się spędzać czas z każdym z osobna. Wydarzenia i działania, które łączą całą rodzinę, są dobrym sposobem na wzmocnienie więzi. W razie potrzeby można poszukać profesjonalnego wsparcia.

    Joël Pacoret, Psycholog.

3. Porozmawiaj o tym

AZS to choroba skóry, która nie jest powszechnie znana. Nie wahaj się wyjaśnić dziecku sytuacji, aby je uspokoić. Porozmawiaj także z przyjaciółmi dziecka, jego nauczycielem, opiekunami na koloniach, innymi członkami rodziny... Nie, atopowe zapalenie skóry nie jest zaraźliwe. Tak, swędzenie może być irytujące i nie ma nic wspólnego z problemem higieny. Swędzenie może również być powodem, przez który Twoje dziecko może być niespokojne lub zmieniać nastrój z powodu braku snu. Eksperci nazywają to edukacją terapeutyczną. Im bardziej Twoje dziecko czuje się rozumiane, rozpoznawane i wspierane, tym łatwiej będzie mu żyć z egzemą. Lekarze mają dużą wiedzę na temat tego problemu skórnego. Istnieją efektywne metody leczenia. Stosowanie w codziennej praktyce różnych wskazówek i porad, których Ci udzielą, pomoże zapobiegać zaostrzeniom i pomoże Ci radzić sobie z AZS. Są one niezbędne do powrotu do spokojnego trybu życia.

"Powiedziałem córce, że egzema atopowa to stosunkowo powszechna dolegliwość, która nie jest dla niej poważnym zagrożeniem. Zawsze podkreślam, że musimy codziennie nakładać emolient. Unikam traktowania choroby jako problemu, żeby nie pogarszać jej samopoczucia."
Aude, mama 5-letniej Julii

  • Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatologist, France

    Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatolog.

    Zawsze możesz pomóc pacjentowi i jego rodzinie odpowiadać na pytania oraz komentarze ludzi. W szkole rozmawiaj na ten temat z nauczycielami i innymi dziećmi. Wyjaśnienie choroby, objawów i możliwych skutków oraz pokazanie, czy lubimy o niej rozmawiać, czy nie, jest oznaką, że zaakceptowaliśmy chorobę i jesteśmy otwarci na ten temat.

    Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatolog.
  • Joël Pacoret, Psychologist

    Joël Pacoret, Psycholog.

    Rozmowa z nauczycielami dziecka i pielęgniarką szkolną na temat jego choroby tworzy otwartą relację. Chodzi o to, aby wyjaśnić objawy i upewnić się, że rozumieją oni konieczność zapewnienia dziecku określonego rodzaju opieki, niekoniecznie czyniąc z niego szczególny przypadek. Istnieją również fora, społeczności internetowe, dni informacyjne organizowane przez stowarzyszenia... Wszystko to pozwala na spotkanie innych rodziców i dzieci, którzy borykają się z tymi samymi problemami, dzięki czemu możesz dyskutować i dzielić się doświadczeniami, a także spojrzeć na sprawy z szerszej perspektywy i nie czuć się samotnym.

    Joël Pacoret, Psycholog.

4. Radzenie sobie ze stresem i zmęczeniem

AZS, stres i zmęczenie często idą w parze... Spróbuj znaleźć sposób na zorganizowanie sobie życia tak, aby nie być wyczerpanym. Twoje dziecko potrzebuje rodziców, którzy są w dobrej formie, aby mogli pomóc mu się rozwijać i odnaleźć spokój. Jeśli noce są trudne, róbcie nocne zmiany, abyście oboje mogli odpocząć. Możesz także zdrzemnąć się następnego dnia. Trzymaj kwestię AZS z dala od waszych wzajemnych kłótni. Jeśli jesteś samotnym rodzicem, poproś rodzinę o pomoc od czasu do czasu, aby odpocząć. I nie wahaj się powiedzieć dziecku, że potrzebujesz snu. Dbaj o siebie i w miarę możliwości daj sobie chwile wytchnienia, wykonując czynności, które lubisz i które mogą pomóc, takie jak joga, medytacja, sport... Jeśli uważasz, że Ty lub Twoje dziecko potrzebujecie pomocy, nie ma powodu do wstydu w skonsultowaniu się z psychologiem, który może pomóc Ci poradzić sobie z sytuacją i udzielić wskazówek dotyczących codziennego życia. Jako uzupełnienie leczenia medycznego, medycyna alternatywna może również pomóc w obniżeniu poziomu stresu w domu, co jest ważne, gdy stres jest potencjalnym źródłem zaostrzeń choroby.

5. Nie miej poczucia winy

Nie obwiniaj się. To nie twoja wina. Zachowaj właściwe proporcje w tej sytuacji. Nie zawsze jest to łatwe, ale istnieją sposoby na leczenie atopowego zapalenia skóry i poprawę sytuacji. Spróbuj skontaktować się ze stowarzyszeniami dla rodziców, które mogą udzielić Ci wszelkiego rodzaju porad.

Jedna z moich przyjaciółek sprawiła, że poczułam się źle, gdy zobaczyła nogi Julii. "Natychmiast się nią zajmij. Nie możesz jej tak zostawić. Przekaże to swojemu młodszemu bratu. Wszyscy będą się z niej wyśmiewać w szkole”. Broniłam się i powiedziałam jej, że postępuję zgodnie z zaleceniami lekarza. To nie była zbyt przyjemna wizyta. Uspokoiłam się, stwierdzając, że wyprysk Julii pogarsza mięczak zakaźny. To minie i wkrótce będzie złym wspomnieniem”.
Aude, mama 5-letniej Julii

  • Joël Pacoret, Psychologist

    Joël Pacoret, Psycholog.

    Gdy rówieśnicy rzucą krzywdzącą lub przykrą uwagę, nawet jeśli nie było to zamierzone, spróbuj porozmawiać z osobą, która to zrobiła, aby wyjaśnić i zapobiec powtórzeniu się takiej sytuacji.

    Joël Pacoret, Psycholog.
  • Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatologist, France

    Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatolog.

    Po raz kolejny - rodzice nie są winni. Naprawdę ważne jest, aby zapewnić ich o tym, jak dobrze dbają o swoje dzieci i że używają odpowiednich produktów. Istnieją również konkretne zachowania, których muszą się nauczyć, co może być początkowo stresujące. Rodzice również muszą słyszeć, że dobrze sobie radzą.

    Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatolog.

6. Pomóż swojemu dziecku w rozwoju

Twoje dziecko od najmłodszych lat potrzebuje Twojej pomocy w kształtowaniu pozytywnego obrazu samego siebie. Dzieci z AZS często czują się gorzej same ze sobą lub są odrzucane przez rówieśników. Wyeksponuj ich talenty i to, co czyni je wyjątkowymi, co może pomóc w budowaniu pewności siebie: sport, muzyka, malowanie, gotowanie lub inne zajęcia, które lubią. Pomoże im to zapomnieć o swędzeniu podczas zabawy. Spędzaj z nimi czas, dotykaj ich i przytulaj, nawet jeśli mają zmiany skórne.

"Najważniejsze jest nakładanie kremu i unikanie robienia z AZS wielkiego problemu. Julia potrzebuje uspokojenia i odwrócenia uwagi, nawet jeśli ma atopowe zapalenie skóry”.
Aude, mama 5-letniej Julii

  • Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatologist, France

    Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatolog.

    Od pierwszych godzin życia poczucie bezpieczeństwa kształtuje się poprzez dotyk i kontakt ze skórą. Badania wykazały, że głaskanie skóry aktywuje określoną część mózgu, która odpowiada za trwałe poczucie bezpieczeństwa u dziecka.

    Dr Magali Bourrel-Bouttaz, Dermatolog.
  • Joël Pacoret, Psychologist

    Joël Pacoret, Psycholog.

    Jeśli zauważysz, że zachowanie twojego dziecka uległo zmianie, postaraj się z nim porozmawiać. Dziecko potrzebuje wsparcia, by zobaczyć siebie poza swoją egzemą – posiada także wiele innych cech, umiejętności i talentów. Dziecko to znacznie więcej, niż jego skóra z AZS.

    Joël Pacoret, Psycholog.
Eczema cream for kids

7. Wiele powodów do optymizmu

W chwilach, gdy Ty lub Twoje dziecko czujecie się przygnębieni, pamiętajcie, co jest najważniejsze. AZS to choroba, która dobrze leczona pozwoli dziecku prowadzić normalne życie, tak jak wszyscy jego przyjaciele. Edukacja terapeutyczna istnieje właśnie z tego powodu: aby rodzice ufali lekarzom, mieli zaufanie do leczenia i samych siebie. Dwie postawy pomogą Ci być skutecznym:

Po pierwsze, jak najdokładniej przestrzegaj zaleceń dotyczących leczenia tej choroby, opartych na trzech kluczowych produktach: kosmetykach oczyszczających, emolientach i miejscowych kortykosteroidach:

  • Do codziennej pielęgnacji stosuj produkty oczyszczające i zmiękczające, a także specjalne kosmetyki dostosowane do potrzeb skóry Twojego dziecka.
  • Podczas zaostrzenia kontynuuj rutynowe oczyszczanie i stosowanie kremów, a także stosuj leczenie zgodnie z zaleceniami dermatologa.

Wskazówka: Nie wahaj się zapytać o udział w terapeutycznym programie edukacyjnym. Pomoże Ci on zrozumieć skórę z AZS, a także korzyści płynące z leczenia i codziennej pielęgnacji.

Po drugie, wspieraj swoje dziecko w każdy możliwy sposób, aby mogło wyjść poza swoją egzemę i nadal rozwijać się w pozytywny sposób. Przezwyciężanie trudności tego typu może rozwinąć siłę charakteru, odporność i wytrwałość, które będą niezwykle pomocne w obliczu życiowych wyzwań. 

Atopowe zapalenie skóry (AZS) rzeczywiście najczęściej występuje w dzieciństwie i u wielu dzieci objawy ustępują z wiekiem. Jednak niektóre osoby mogą mieć problemy z AZS przez całe życie. Zgodnie z danymi, około 4-10% dorosłych może cierpieć na AZS, co oznacza, że choć choroba zwykle pojawia się w dzieciństwie, nie zawsze całkowicie znika w wieku dorosłym.

NIE: Sam możesz mieć AZS, ale nie możesz zarazić nim innych. To bardzo ważne, dlatego wyjaśnij to nie tylko swojemu dziecku, ale również jego przyjaciołom i ich rodzicom.

Bioderma - skin expert

NIE: Tak długo, jak atopowe zapalenie skóry jest odpowiednio leczone, a skóra jest codziennie nawilżana. Głównym ryzykiem prowadzącym do zaostrzeń mogą być jednak infekcje.

Bioderma - skin expert

NIE: Nie jest to konieczne. Wyniki testów na alergię nie rzucą nowego światła na przyczynę wyprysku, z wyjątkiem przypadków, gdy miejscowe leczenie zakończyło się niepowodzeniem i jeśli wystąpiło zahamowanie rozwoju AZS.

Niektórzy lekarze radzą, by wykonać testy na alergię w celu wykrycia innych ukrytych patologii mających wpływ na atopię, takich jak astma, a w rzadkich przypadkach alergie pokarmowe.

Bioderma - skin expert

NIE: Natomiast na pewno ciężej z nią żyć. Zdefiniowano trzy kategorie oceny atopowego zapalenia skóry: łagodne, umiarkowane i ciężkie, w zależności od intensywności, rodzaju objawów i wpływu na jakość życia. Jakość życia dziecka z atopowym zapaleniem skóryjest porównywalna z jakością życia dziecka cierpiącego na astmę lub cukrzycę. 96% lekarzy2 twierdzi, że atopowe zapalenie skóry wpływa zarówno na jakość życia dzieci, jak i ich bliskich: leczenie, dieta, warunki życia, sen, stres… Nie wahaj się skonsultować z dermatologiem lub pediatrą, aby uzyskać pomoc i odpowiedzi na wszystkie twoje pytania.

Bioderma - skin expert
1 / Atopic Dermatitis – John Libbey Eurotext – December 2017
2 / Guillet G, Cambazard F. ATOPIA Study: European epidemiological dermo-paediatric survey, overview of results: The influence of environment, lifestyle and type of treatment for dry skin with an atopic tendency among newborns, infants and children. TAP January 2006 – 10th Practical Paediatrics Congress Paris.

Atoderm Intensive gel moussant

Kojący żel pod prysznic dla bardzo suchej i atopowej skóry

Skóra bardzo sucha i atopowa

Atoderm Intensive baume

Ultrakojący balsam emolientowy dla skóry bardzo suchej i atopowej

Skóra bardzo sucha i atopowa

Atoderm SOS spray

Łagodzący spray przeciwświądowy dla bardzo suchej skóry

Skóra bardzo sucha i atopowa Skóra sucha i bardzo sucha